Az aromaterápia és a lélek kapcsolata
Ha inhalálva használjuk az esszenciális olajokat, akkor hatással lehetünk az érzelmi világunkra. Elindul egy biokémiai folyamat a testünkben, kölcsönhatásba lép az olajokkal a test és így változhat a hangulatunk, és az aktuális érzelmünk.
Ha szükséges, nyugtatja vagy éppen frissíti az érzékeinket, stabilizál, harmonizál, egyensúlyba hoz, földel, emel, frissíti az elmét.
A titok a megfelelő légzésben van, minden alkalommal tegyünk 1 cseppet a tenyerünkbe és formázzunk sátrat a tenyerünkből, majd emeljük az arcunkhoz közel és vegyünk legalább 7 mély lélegzetet. Talpunk legyen lent a talajon, gerincünket tartsuk egyenesen és figyeljünk befelé.
Az illat előhozhat emlékeket, érzéseket.
Ezt akár napi szinten 4 alkalommal is megcsinálhatjuk, mint egy mini relaxáció. Mindig az aktuális érzelmi állapotunk szerint válasszuk meg az olajat, figyelve ezzel magunkra egy mélyebb szinten.
A mai rohanó világban nagyon meg fogja hálálni ezt a testünk és a lelkünk, mert így könnyedebb lehet az alkalmazkodás egy változó helyzethez.
Mindig figyeljünk arra, hogy ha citrusos, vagy citrust tartalmazó olajat használunk, akkor az 12 órán át napérzékennyé teszi a bőrt, így ha bőrre alkalmazzuk, fedjük el ruhával vagy ne menjünk napra 12 órán át.
Nagyon fontos, hogy szembe, fülbe, intim területbe tilos olajat cseppenteni, mindig inkább a terület köré kenjük az olajat hígítva. Kérjük ki wellness tancsadónk segítségét!
Ha egy olajat 21 napon keresztül inhalálunk napi 3-4 alkalommal, akkor akár érzelmi változásokat is megfigyelhetünk magunkon, érdemes kipróbálni, hogy egyes illatok hogyan támogatnak minket.
Minden egyén más, így akit az egyik illat nyugtat, lehet, hogy a másik embert élénkíti, ez egy természetes dolog.
Ha nem tetszik egy illat, akkor ne erőltessük, hiszen az aromaterápia az élvezetekről szól, de legyünk tekintettel arra, hogy a nem tetsző olaj lelki hatására talán később szükségünk lesz.
Miért kérd wellness tanácsadó segítségét a folyamathoz?
Az aromaterápia, a napi wellness rutin kiépítése egy több lépcsős folyamat, kezdve az ismerkedéssel, a beszerzéssel, a használattal.
Wellness tanácsadóként a célunk, hogy minél közelebb hozzunk ehhez a világhoz és edukáljunk a használatban.
Kérj egy személyre szabott wellness tanácsadást, hogy össze tudd állítani a kezdő csomagot! Minden lépésnél melletted leszünk. Kérd a speciális linket a kedvezményes vásárláshoz!
A wellness tanácsadás alatt különböző életterületeket vizsgálunk meg.
A táplálkozás, emésztés, az anyagcsere és mozgás, a pihenés, stresszkezelés, a vegyszermentes háztartás területein túl a tudatos öngondoskodás felé vezetünk.
A konzultáció alatt átbeszéljük a különböző napi szokásokat, és hogyan lehet egy tudatosabb, teljesebb életet élni egyszerű, napi rutinok bevezetésével.
Itt tudsz tájékozódni a folyamatról:
https://media.doterra.com/hu/hu/brochures/live-guide.pdf
Szeretettel várunk ebbe a világba!
Szerző: Gál Judit
Az ember nem csak test és lélek, van egy transzcendentális része is.
„A betegség a test-lélek-szellem hármassága közötti harmónia megbomlásából származik, ezért a változás lehetősége ennek a harmóniának a helyreállításával történhet, amely minden ember számára elérhető, hiszen önmagában hordozza annak lehetőségét.”
