Magas vérnyomás – az elfojtott érzelmek fizikai jele
A vér az élet szimbóluma, és a magas vérnyomás arról árulkodik, hogy az életből kiveszed a részed. Ebbe pedig beletartoznak az élet terhei is.
Tudat alatt a tettvággyal teli ember úgy érzi, hogy csak akkor értékes, ha minél több feladatot végez el. Mindenkinek igyekszik megfelelni, és minden elvárást teljesít.
A törekvő ember belső feszültsége
A törekvő és tenni akaró ember folyamatosan halad előre, egyre többet és többet akar elérni. Ez a lendület külsőleg sikeresnek tűnhet, ám belsőleg gyakran a magas vérnyomás lelki okainak melegágyát teremti meg.
Lelkileg ugyanis nem elég rugalmas: a konfliktusok túl sok feszültséget okoznak benne, amit nem tud feldolgozni. Az érzelmeit inkább elfojtja, semmint megélje azokat – így a stressz a testben, különösen a keringési rendszerben rakódik le.
Ez a belső feszültség fokozatosan növeli a vérnyomást, mert a szervezet állandó „harci készültségben” marad, anélkül hogy valódi megkönnyebbülést kapna.
Magas vérnyomás lelki okai és kezelése
Elfojtott érzelmek, kezeletlen és meg nem oldott konfliktusok esetén inkább a konfliktus okát kellene megtalálnia, és azt kezelnie.
A magas vérnyomás lelki okai leggyakrabban a belső feszültség felhalmozódásában gyökereznek: a folyamatos megfelelési kényszer, a határok meghúzásának nehézsége és a felelősségtúlvállalás túlterheli a keringési rendszert.
Ha így tenne – azaz tudatosan felkutatja és kezeli ezeket a mélyebb okokat –, akkor a magas vérnyomás lelki okai semmissé válnának. Ez pedig azzal az előnnyel járna, hogy nem lenne magas a vérnyomása, és a testi-lelki egyensúly helyreállna.
Készen állsz a belső egyensúlyod helyreállítására?
Bach-virágesszenciás tanácsadáson személyre szabott keveréket állítok össze neked. Foglalj időpontot most, és kezdjük el a változást!
A stresszkezelés kulcsa a rugalmasság fejlesztése: tanuld meg megélni az érzelmeidet anélkül, hogy elfojtanád őket.
Gyakorold a tudatos légzést, a naplóírást vagy rövid meditációkat, amelyek segítenek kiengedni a bent ragadt feszültséget.
Kísérő tünetként gyakran jelentkezik fejfájás, szívdobogásérzés vagy alvászavar – ezek mind a magas vérnyomás lelki hátterére utaló jelzések.
Hosszú távon a változás meghozza gyümölcsét: a test alkalmazkodik a kiegyensúlyozottabb lelkiállapothoz, és a gyógyszerek adagja csökkenthető vagy elhagyható orvosi felügyelet mellett.
Konfliktuskezelés őszinteséggel
Másokkal fennálló konfliktusa, nézeteltérése esetén ahelyett, hogy magadba fojtanád az érzelmeidet, inkább igyekezz őszintén beszélni az érzéseidről, és arról, hogy mi nem jó neked.
Magadba fojtott érzelmeid helyett mondd ki őszintén, ami a szívedet nyomja, és ne hordozd lelkedben a világ terhét.
Természetesen ügyelj arra, hogy közben ne sérts vérig másokat, de határozottan mondd ki, ha neked valami feszültséget okoz, és kérd a másik segítségét egy mindkettőtök számára előnyösebb megoldás kialakításában.
Gyakorlati tapasztalatok a magas vérnyomás kezeléséről
Tapasztalataim alapján főként a stressz növeli a magas vérnyomást. Azok a helyzetek, ahol bizonytalanul állsz valamivel, vagy valakivel szemben, amikor feszültséget, frusztrációt, tehetetlenséget élsz meg.
Kezelésként a CranioTisztaHangokkal-technika, a hangtálakkal bizonyos technikai elemek, és otthoni kezelésként Bach-virágot szoktam adni.
Érezd meg a hangtálak gyógyító rezgését!
A CranioTisztaHangokkal technika mélyen oldja a magas vérnyomás lelki okait, kiengedi az elfojtott feszültséget, és visszaadja belső békédet. Klienseim gyakran már az első kezelés után jelentős javulást tapasztalnak – akár gyógyszer nélkül is!
Van olyan kliensem, aki 1 év után mára gyógyszerek nélkül éli mindennapjait, sőt van, aki már csak akkor érzékeli, hogy mocorog a vérnyomása, ha valami irdatlan nagymértékű stresszhatás éri.
Hálás vagyok nektek, hogy ez a tünet is megoldódni látszik, persze mindenkinél máshogy, és más technikai módszerekkel pluszban érjük el a legjobb hatást.
Az ember nem csak test és lélek, van egy transzcendentális része is.
„A betegség a test-lélek-szellem hármassága közötti harmónia megbomlásából származik, ezért a változás lehetősége ennek a harmóniának a helyreállításával történhet, amely minden ember számára elérhető, hiszen önmagában hordozza annak lehetőségét.”
