Közelgő események
NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
24 éves voltam, amikor rátaláltam egy hölgyre, aki egy bizonyos módszerrel segített nekem az akkor több mint 10 éve tartó pánikbetegségemből kijönni, amit elég sokszor fizikai tünetek kísértek. Erős szívdobogás, remegés, sokszor ájulás, anorexia, és még sorolhatnám.
Amikor az első alkalommal találkoztunk, azt mondta, egy év lesz a minimum, amíg helyre jövök. Heti szinten jártam. Hogy emiatt vagy a módszer miatt, de 4,5 hónap alatt tünetmentesnek mondhattam magam.
Ez nem azt jelentette, hogy ezek után nem mentem, de picit ritkábban. Volt, hogy kéthetente, volt, hogy havonta. A mai napig segíti az életemet, és azt az utat, amin járok.
Ezt a módszert azóta gyakorlom, megtanultam, és mára használom is a klienseimnél, nagyon nagy sikerrel, a saját kezelési módszerem a CranioTisztaHangok mellett.
Hogy mi is az NLP?
A neuro-lingvisztikus programozás (NLP) tapasztalatokra épülő konkrét pszichológiai, pszichoterápiás és kommunikációs technikák rendszere, amely a nyelvhasználatot és viselkedést tanulmányozva a kiválóság struktúráját igyekszik megfejteni, ezzel megismételhetővé és elsajátíthatóvá tenni az egyes ember számára.
Az így elsajátított tudás az NLP szerint azután alkalmazható az élet bármely területén, ahol a hatékony kommunikáció, mint releváns szempont megjelenik.
Egy hatékony módszer
A „neuro-lingvisztikus programozás” kifejezés hátterében a következő felismerések állnak:
Neuro: Minden viselkedésünk neurológiai folyamatokban gyökerezik: az érzékelésben és észlelésben (látás, hallás, tapintás stb.), ill. a gondolkodásban is az idegrendszerünket használjuk.
Lingvisztikus: Gondolatainkat a nyelv segítségével fejezzük ki, ugyanilyen módon kommunikálunk. Ha valamit mondani szeretnénk, a fejünkben lévő képet/hangot/érzést szavakba öntjük. A hallgató ezeket a szavakat alakítja vissza saját maga számára hanggá, képpé vagy érzéssé.
Programozás: Gondolataink és viselkedésünk nem véletlenszerűen alakulnak, hanem bennünk lévő, mélyen gyökerező – a fenti értelemben vett – neurolingvisztikus sémákat, előírásokat követnek. Ezek a régen tanult sémák újratanulhatók, vagyis az ember újra programozható.
Ahogy a kisgyerek fejfájós anyját utánozva eltanulta, hogy amennyiben figyelmet és törődést szeretne a családjától, akkor ennek útja az, hogy megfájduljon a feje, ugyanúgy a felnőtt képes e programot újra írni, és a fej megfájdulása helyett alternatív megoldást kialakítani arra, hogy magára irányítsa családja figyelmét és törődését.
Amikor a tudatalattival dolgozunk, egy szinten képes megnyílni, és bizonyos eseteket feldolgozni abban a helyzetben, azon körülmények között, ahol igazából kialakult. Oda megyünk vissza, ahonnan elindult, azt transzformáljuk, alakítjuk át, hogy elkezdődjön az öngyógyító folyamat, testi szinten is.
Az NLP mestere
Az NLP olyan pszichoterápia, aminek a történetében Milton H. Ericksont, mint a hipnoterápia megújítóját tartják számon. Nevéhez kötődik az indirekt hipnózistechnikák fogalma. Szemben a mainstream hipnóziselméletek többségével, Erickson úgy tartotta, hogy minden ember hipnotizálható – csak meg kell találni a megfelelő hipnotizőrt és hipnózistechnikát.
Az ő terápiás attitűdjét tükrözi az NLP egyik kulcsgondolata: nincs ellenálló páciens, csak rugalmatlan terapeuta.
Erickson mestere volt a gyakorlati nyelvhasználatnak: szándékoltan homályos mondataival, kétértelmű fogalmazásaival, modálisan szerkesztett mondataival, konfúziós technikájával megkerülte a páciens tudatos ellenállását, és üzenete így mindig célba talált. E cél pedig nem volt más, mint a páciens tudattalanja.
Erickson egész terápiás működésének alapvető meghatározója volt az a szemlélet, amely szerint egyrészt az emberek eredendően rendben vannak, gazdag erőforrások birtokában, csak ezen erőforrások a konkrét helyzetekben gyakran hozzáférhetetlenek számukra, másrészt a tudattalan sokszor okosabb náluk.
Hát ez az a másik módszer, a saját egyéni kezelésem a CranioTisztaHangok technika mellett, amit előszeretettel alkalmazok meghatározott esetekben.
Itt is jól jön a tisztánlátás, mert amikor megakad a kliens, és látom a folyamatot, tudok neki segíteni, merre tovább, ha még nem értünk el a gyökérproblémáig, amit át kell alakítanunk ahhoz, hogy elinduljon a változás.
Kezelési időpontok
Az NLP technika körülbelül 90 perces, attól függően, hogy mire van szüksége a páciensnek, és mindig hagyok elegendő időt a kérdések megválaszolására, a tájékoztatásra is.
Egyéni kezelés ár: 35.000 Ft / alkalom
Az NLP technika nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést! Amennyiben a megoldandó probléma orvosi konzultációt, javaslatot igényel, keresd fel háziorvosodat!